De één is binnen een minuut klaar met poepen, terwijl iemand anders uren op het kleine kamertje kan spenderen. Ik heb het hier over constipatie: het niet makkelijk kunnen poepen. Voor mensen met constipatie is poepen geen prettige ervaring. Constipatie komt veel voor en er is ook niet één oorzaak aan te wijzen voor dit…

Er wordt steeds meer bekend over de wisselwerking tussen de darmen en het krijgen van een depressie. Zo zorgen darmbacteriën van depressieve personen ervoor dat muizen zich anders gaan gedragen als deze darmbacteriën in hun verteringsstelsel terecht komen. En hebben mensen met de ziekte van Crohn, een ontstekingsziekte in de darmen, ook een verhoogde kans…

Ongeveer een op de tien mensen heeft er last van: chronische buikpijn. Bij een aantal mensen kan dan de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom gesteld worden. Volgens sommige artsen moeten ze er maar mee leren leven, omdat er geen remedie tegen is. Maar is dat wel zo? Een wetenschappelijk onderzoek uit de jaren ’70 van de…

Van mensen met overgewicht of obesitas wordt vaak gedacht dat zij ‘gewoon wat minder moeten eten’. Helaas is het niet zo simpel als dat. Veel mensen met overgewicht hebben al allerlei diëten geprobeerd en dit zonder succes. Er zijn zelfs mensen met overgewicht die minder eten dan hun slanke medemens. Zij hebben geen zware botten,…

Er zijn theorieën dat bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade en kaas migraine zouden verergeren. Hier is echter geen wetenschappelijk bewijs voor. Maar er is wel een onderdeel van kaas en chocolade wat het risico op migraine verhoogt, namelijk een hoog vetgehalte. Dat een vetrijk dieet kan leiden tot migraine heeft te maken met bepaalde ontstekingsreacties van…

Mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom hebben vaker een traumatische jeugd achter de rug dan mensen zonder deze darmziekte. Het Prikkelbare Darm Syndroom wordt daarom weleens gezien als een ziekte dat ‘tussen de oren zit’. Maar de effecten van stress in de kindertijd zijn wel degelijk terug te vinden in het menselijk lichaam, vooral in…

In de afgelopen decennia is er een opvallende toename van het aantal kinderen met een autisme spectrum stoornis te zien. Heeft dit te maken met ons veranderende eetpatroon, veranderende leefwijze of een toename van gifstoffen in onze omgeving? Mogelijk spelen deze zaken een rol, maar dit zijn vragen waar geen duidelijk antwoord op te geven…

Veel (jonge) vrouwen hebben last van buikkrampen tijdens hun menstruatie. Wanneer deze menstruatiekrampen erg heftig zijn, wordt soms de diagnose endometriose gesteld. Vrouwen die op jonge leeftijd al last hebben van menstruatiekrampen, hebben ook een verhoogde kans op het ontwikkelen van endometriose op latere leeftijd. Endometriose is een ontstekingsziekte, waarbij de heftige menstruatiekrampen over kunnen…

Een mens ervaart stress als hij zich bedreigd voelt. Het lichaam reageert op deze stress op een manier dat hij deze bedreiging beter aan kan. Het hart gaat sneller kloppen, er stroomt meer bloed naar de spieren en de adem versnelt. Hierdoor worden mensen geactiveerd om adequaat op de bedreiging te reageren: vechten of vluchten.…

Sommige mensen kampen met onverklaarbare pijnklachten, waarbij deze klachten vaak als psychosomatisch worden weggezet. Misschien komt dit omdat veel mensen met deze onverklaarbare pijnklachten ook last hebben van sombere stemmingen. De kans is echter groot dat deze pijnklachten niet door de sombere stemmingen worden veroorzaakt, maar dat de oorzaak van deze pijnklachten te vinden is…